Podcastid

Kuula Pearaadio vaimse tervise podcasti!

Pearaadios räägime vaimsest tervisest ja selle hoidmisest. Saatejuhtideks on Eestis oma erialal tuntud inimesed. Külalisteks on vaimse tervise spetsialistid ja koolitajad. Räägime lihtsalt ja ausalt sellest, kuidas pakkuda oma lähedastele vaimse tervise esmaabi erinevate murede korral. Räägime depressioonist, ärevushäiretest, sõltuvustest, söömishäiretest ja paljust muust.
Podcast ilmub 1-2 korda kuus.

Episood 17: Räägime vägivallast lähisuhetes.

 Saatejuht näitleja ja lavastaja Mari-Liis Lill, külalised programmi “Hoolivad isad” grupijuhid Tiia Tarm ja Märt Ojamaa.

Episood 16: Kuidas suhtlemisel tekkivate pingetega paremini toime tulla?

 Saatejuht muusik Laura Põldvere, külaline peaasi.ee koolitaja ja kliiniline psühholoog Anna Haasma.

Episood 15: Noorus, sõbrad, perekond ja vaimne tervis.

 Saatejuht Eesti Noorsooteatri kunstiline juht Mirko Rajas, külaline kogemusnõustaja, tugiisik ja Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumise üks eestvedajatest Hedvig Madisson.

Episood 14: Mida igaüks peaks teadma oma vaimse tervise hoidmisest?

 Saatejuht muusik Ivo Linna, külaline peaasi.ee nõustaja ja koolitaja Minna Sild.

Episood 13: Kuidas enesesõbralikkus aitab vaimset tervist hoida?

Saatejuhiks on muusik Mari Jürjens ning külaliseks psühholoog, perenõustaja ja mindfulnessi õpetaja Gea Ashilevi.

Episood 12: Kuidas muutuvates oludes paremini kohaneda?

Saatejuhiks on ajakirjanik ja ERR Euroopa korrespondent Joosep Värk ning külaliseks vaimse tervise teadlane Maris Vainre.

Episood 11: Nippe kuidas eneseisolatsiooniga toime tulla.

Saatejuhiks on Tartu Ülikooli ajakirjanduse ja kommunikatsiooni magistrant Helen Maria Raadik ja külaliseks peaasi.ee vaimse tervise nõustaja ja koolitaja Minna Sild.

Episood 10: Kuidas toetada lähedast, kelle elu segab ärevustunne?

Saadet juhib luuletaja ja muusika EiK ning külaliseks on kliiniline psühholoog ja peaasi.ee koolitaja Ailen Suurtee.

Episood 9: Kanepist ja vaimse tervise hoidmisest

Saadet juhib muusik Tom-Olaf Urb ehk Reket ja külaliseks on VALIK programmi nõustaja, pereterapeut Pille Kütt.

Episood 8: Mida ebameeldivate tunnetega pihta hakata?

Saatejuhte on seekord suisa 2: muusikud Kristel Aaslaid ja Martin “Muudu” Kuut. Külaliseks on psühholoog ja peaasi.ee koolitaja Elina Kivinukk.

Episood 7: Mida teha kui minul või mu lähedasel on enesetapumõtted?

Saatejuhiks muusik Andres Kõpper ja külaliseks psühhiaater ning peaasi.ee koolitaja Ere Vasli.

Episood 6: Kuidas lapsevanemana oma vaimse tervise muredega toime tulla?

Saatejuhiks ajakirjanik Heidy Purga ja külaliseks psühholoog Kadri Troost.

Episood 5: Koolikiusamisest

Saatejuhiks on muusik Daniel Levi Viinalass ja külalisteks Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumise liige Grete Kull ning koolipsühholoog Siiri Vallimäe.

Episood 4: Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme sõltuvusega?

Saatejuhiks on teleajakirjanik Piret Järvis-Milder ja külaliseks sotsiaalpedagoog ning peaasi.ee koolitaja Umberto Dorus Geerts.

Episood 3: Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme söömisega?

Saatejuhiks on liikumisaktivist Sandra Raju ja külaliseks kliiniline psühholoog ja peaasi.ee koolitaja Anna Haasma.

Episood 2: Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme depressiooniga?

Saatejuhiks on laulja Helen Adamson ja külaliseks psühhiaater ja peaasi.ee koolitaja Ere Vasli.

Episood 1: Kuidas toetada lähedast, kui tal on vaimse tervisega seotud mure?

Saatejuhiks on muusik Sandra Vabarna ja külaliseks kliiniline psühholoog ning peaasi.ee tegevjuht Anna-Kaisa Oidermaa.